0102030405
- Adres: 1401 21St ST#10342 Sacramento, CA 95811
Enkelvoudige kruidenkorrels Chinese yam
Werkzaamheid, voorzorgsmaatregelen en klinisch belang
Yam kan ook de bloedsomloop verbeteren en hart- en vaatziekten voorkomen. De mucine in yams kan de bloedsomloop verbeteren, de bloeddruk verlagen en de cardiovasculaire gezondheid verbeteren. Bovendien helpen de antioxidanten en vitamine C in yams de immuniteit en weerstand tegen verkoudheid en andere ziekten te versterken. Yam heeft ook diverse toepassingen in de keuken. Yam kan worden gekookt, gestoofd, geroerbakt, gestoomd, enz. Het kan worden gebruikt als basisvoedsel en als ingrediënt in gerechten. Dankzij de delicate textuur en zoete smaak kan yam worden gecombineerd met andere ingrediënten om een verscheidenheid aan heerlijke gerechten te creëren, zoals yam-gierstpap, yam-gestoofde kip, enz., die niet alleen voedzaam zijn, maar ook een uitstekende smaak hebben. Hoewel yam voedzaam is, is het niet voor iedereen geschikt. Mensen met lichaamswarmte, een hoge verbrandingssnelheid, evenals maagzweren, cirrose en andere aandoeningen, moeten voorzichtig zijn met het eten van yam. Daarnaast mag yam niet gelijktijdig met alkalische geneesmiddelen worden ingenomen, om de werkzaamheid van yam niet te beïnvloeden.


